麻辣食品，有益身体但不宜多食

麻辣食品，麻辣味厚，咸鲜而香，是我们爱吃食品之一。麻辣食品主要以川菜为主，如麻辣火锅、麻辣烫等，是现代人主要的休闲食品。无论冬夏，我们在闲暇之余，约上几个好友，吃着火锅，口感、氛围都是很好的。

食用麻辣食品是益于心脏的，因为辣椒中的辣椒素有、降胆固醇的功效，从而有效保护人们免受心脏病的侵袭。但是过犹不及，从均衡营养的角度考虑，辣椒只能作为一种食品补充剂，不能因为有益于心脏就食用过多，因为辛辣食品食用过多会让人、上火，从而引发身体的其他病症，所以应该适量食用，切不可食用过量。